日中の気温が急上昇しています。熱中症には十分注意してください。
気温が上昇する晴れた日の日中は不急不要の外出を控え、
やむを得ず外出する際は、日傘、帽子を活用し、通気性のよい服装を心がけましょう。
また熱中症は屋外だけでなく、高温•多湿の室内でも発症することがあります。
エアコンや扇風機を上手に使用して室温管理を行い、熱中症を予防しましょう。
水分は喉の渇きを感じる前に、こまめに補給することが大切です。