春の花粉症の季節になりました。予防には外出時のマスク、眼鏡、帽子(つばの広いもの)が有効です。飛散の多い日の不要な外出は控えましょう。
外出先から戻ったら、衣服や髪の毛に付着した花粉をできるだけ払い,洗顔、手荒い,うがいを励行し、鼻をかむようにましょう。
なお室内では空気清浄機を上手に使用しましょう。
抗アレルギー薬を服用する場合は、早めの服用開始がお薦めです。